本文作者:路过你的时光

养生:秋季滋润多吃葡萄 30岁都不长皱纹的食物(2)

路过你的时光 2019-05-15 01:35:31 1001 围观 178 评论

可以使细胞免于环境中的污染、uv射线的危害,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 5、【黄瓜】能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑 它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充实的养分,可有用地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。 7、【柠檬】中含有多种维生素营养成分 柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及束缚色素镇定等都十分有用。 柠檬鲜果美容 将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。永恒使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。

   8、【杏】具有优异的柔润滋养效果 不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素c及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素b17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、b族维生素、维生素c以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有优异的柔润滋养效果。 9、【柚子】中含柠檬酸能帮助死皮细胞代谢 由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤长生不老圆滑、重现光彩。

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染就荼蘼 游客 2019-04-26 11:15:46 板凳 回复
新主题看着怎么样?
陌人不故 游客 2019-04-26 11:12:48 椅子 回复
嗯嗯,坚持就是胜利!
你别走,用滚! 游客 2019-04-26 08:34:49 沙发 回复
还可以吧,就是总出现故障~
时光深巷 游客 2019-04-26 07:14:39 凉席 回复
真的可以有。
蒙娜丽莎的性感 游客 2019-04-26 01:22:59 地板 回复
博主的文章不错,希望多多交流